2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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750 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. 昼食: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Чай, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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