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97 a 120?? 2275 Vet: 146,01g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 147,77g. middag -
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90.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1883 kcal
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脂質: 150.62g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 21.96g.
昼食: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Aldi Droge Worst Delifin, Goudse Kaas. 夕食: Aldi Abdijkaas, Perziken. 軽食/その他: Boni Amandelnoten. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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