2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1989 kcal
|
脂質: 107.46g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Амка Молоко 3,2%. 昼食: Овощи Запеченые, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. 軽食/その他: Kraft Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Шоколадница Черничный Чизкейк, Рахат Рахат Лукум, Яблоко Зеленое, Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|