2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1225 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 166.56g.
朝食: Frutillas, Banano, Arándanos, Azúcar. 昼食: Bollo, Guiso de Arroz. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Tomates, Rúcula, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 軽食/その他: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogurt Cereales y Colchón. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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