2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1673 kcal
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脂質: 73.74g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 昼食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Limão, Purê de Couve Flor, Brócolis, Elefante Extrato de Tomate, Alcatra. 夕食: Brigadeiro, Brownie do Luiz Brownie, Vinho Cabernet Sauvignon, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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