2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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999 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 122.90g.
朝食: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Курскхлеб Батон Чайный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Сахар. 昼食: Помидоры, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе, Куриная Грудка, Рис Отварной. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Кузя Мороженое, Caffe Lattesso Sport, Магнит Апельсин, Твердый Сыр Пармезан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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