2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
1926 kcal
|
脂質: 76.22g | たんぱく質: 132.34g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Вода. 昼食: Огородников Горчичное Масло, Лента Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Кабачок. 夕食: Абрикос, Магнит Грейпфрут, Фундук. 軽食/その他: Chikoroff Цикорий, Бахетле Торт Вишневый, Салат 28.02, Куриное Филе, Красная Фасоль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|