AngieBarnetteの日記, 2018年 07月 10日

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2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

103.0 kg これまでの減量分: 16.3 kg. 残り: 34.9 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:

852 kcal

脂質: 66.48g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 30.05g. 昼食: Wendy's Southwest Chicken Caesar Salad (No Croutons). 夕食: Butter (Salted), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Mancini Fried Sweet Peppers with Onions, Broccoli. もっと...

4564 kcal

運動: ウォーキング - 1 時間, 水泳（ふつう） - 2 時間, 運転 - 2 時間, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 睡眠 - 9 時間　 45 分, 座る - 9 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中

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