2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
|
626 kcal
|
脂質: 20.80g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 52.75g.
朝食: Huevo. 昼食: Chayote, Jitomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Gelatina, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Manzana Verde, Chayote. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|