2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1122 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mamão Papaia. 昼食: Tangerinas, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Frango Assado. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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