2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1032 kcal
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脂質: 58.80g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 103.97g.
朝食: Substancia Bolo Integral de Banana, Café com Leite Integral. 昼食: Caldo Verde. 夕食: Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido. 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Leão Chá Verde, Abacate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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