2018年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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710 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 104.85g.
朝食: Extra Uva Rubi. 昼食: Garoto Talento Recheado Morango, Farofa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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