2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1397 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Grapefruit, Gekochtes Ei. 昼食: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Be Light Feta, Dattel, Bonduelle Frischer Rucola, Dilek Gekochte Kichererbsen. 夕食: Tomaten, Aldi Kochschinken, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Brokkoli. 軽食/その他: Hachez Cocoa D'arriba 77%, Dattel, Wassermelone, Wassermelone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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