2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1722 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 184.08g.
朝食: Mister Choc Schoko und Keks , Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Fresh Care Käse Schinken Salat, Pink Lady Äpfel. 夕食: Feurich Kartoffel Sticks, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Milbona Kräuterquark Leicht, Graubrot, Kartoffelsalat, Kaffee mit Milch und Zucker. 軽食/その他: Halloren Kugeln Classic . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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