2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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2038 kcal
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脂質: 92.27g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 237.53g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Pink Lady Äpfel, Banane, Kiwi. 夕食: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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