2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1517 kcal
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脂質: 105.40g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 73.29g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Prozis Zero Chocolate Syrup, Beretta Pancetta Affumicata, Melanzana, Land Formaggio Spalmabile Light, Belbake Granella di Mandorle, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Cerreto Bio Mix di Semi, Semi di Chia, Kefir, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi, Santa Lucia Mozzarella, Grana Padano Grana Padano. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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