2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1223 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 118.38g.
朝食: Чернослив, Кумкват, Финик, Тандер Арахис в Сахаре, Семушка Миндаль в Сахаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Халва, Гречка Отварная. 昼食: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Варенье. 夕食: Клубника, Сыр Косичка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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