2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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401 kcal
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脂質: 8.63g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: Дикси Яблоки Гренни Смит. 昼食: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 夕食: Огурец (без Кожуры), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 軽食/その他: Орбит Клубника Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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