2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1283 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Магнит Яблоко, Персики, Гречневая Каша, Ичалки Сыр Столичный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. 昼食: Магнит Сыр Российский 50%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 夕食: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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