2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1144 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 120.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Гречневая Каша. 昼食: Батон, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. 軽食/その他: Клубничное Мороженое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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