2018年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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896 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Окей Изюм Темный. 昼食: Гречка Отварная, Тефтели, Избенка Салат Цезарь. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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