2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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1129 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. 昼食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 夕食: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 軽食/その他: Малина. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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