2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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979 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Gelbe Paprika, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Kaffee. 昼食: Banane. 軽食/その他: Aldi Obst Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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