|
Как вы выставляете свои посты?)
|
119.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
|
1923 kcal
|
脂質: 105.82g | たんぱく質: 114.15g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Ладон Кисель Клюквенный , Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. 昼食: Омлет или Яичница, Клубника, Огурец (с Кожурой). 夕食: Гуляш из Говядины, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Творог 5%, Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Апельсин, Клубника, Клубника. もっと...
|
週に71.4 kg減量中
|