2018年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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908 kcal
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脂質: 61.14g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 18.68g.
昼食: Peito de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Açafrão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pequi. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
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体重に変化ありません
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