2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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3428 kcal
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脂質: 153.69g | たんぱく質: 146.69g | 炭水化物: 348.51g.
朝食: Tirolez Mussarela, Wickbold Pão Integral, Natural One Laranja de Verdade , Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Banana, Nescau Achocolatado. 昼食: D'aucy Cenouras Baby, Avine Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Pronto Light Batata Doce, Camil Arroz Branco. 夕食: Pronto Light Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Fubá , Café Brasileiro Café, Tirolez Queijo Mussarela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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