2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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831 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 72.91g.
昼食: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Bebek, Tempe Goreng. 夕食: Pisang, Mangga, Telur, Kerupuk Beras. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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