2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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877 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 138.88g.
朝食: Сдобыч Пряники Ореховые, Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Bravolli Кускус. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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