2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
1272 kcal
|
脂質: 78.29g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 昼食: Сырный Суп, Каждый День Желе, Хлебец, Сыр Маасдам, Помидоры. 夕食: Легкий Майонез, Суши Шоп Филадельфия Мания в Угре, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Городецкий Пломбир. もっと...
|
週に8.2 kg減量中
|