Y, pas l'autruche et assume mon week-end de bonheur. C'est reparti, je reprends ma balance et me fixe un objectif de 300 grs minimum par semaine.... Pour profiter de la vie... Bonne journée très chaude,,, gros bisous ray-onnants et heureux de me sentir bien dans ma tête à défaut de me sentir bien dans mes fringues.... La vie est belle et je z'aime le bonheur...

Et j'ai remis mon vrai objectif pour ne plus jouer à l'autruche
73.3 kg これまでの減量分: 13.5 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.5 kg増量中

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コメント 
Belle journée bien chaude et comme toi, il faut se remettre dans les rails et reprendre sagement la route du rééquilibrage!!Gros bisous !!! 
2018年 07月 9日 投稿者: beaval
Bon lundi Ray! Ca va le faire! Tu n'es pas loin du vert! (tu as vu ça rime!). Et tu as raison, le bonheur hors des fringues est essentiel. ;o) Bise. 
2018年 07月 9日 投稿者: Jevailefaire
Avec de la volonté et de la persévérance, ces petits kilos vont disparaître. Tu y arriveras. Courage jolie Ray ! Bisous  
2018年 07月 9日 投稿者: sdb54
Bon, ben moi pas de volonté, mon mari est à l'hôpital pour faire une biopsie, il était très stressé, il en a marre de tous ces soins qui dure depuis 2015, et moi aussi, donc ce midi repas toute seule, et au lieu de me couper l'appétit, cela a été l'inverse : apéro et glace ! quelle co..e je m'en veux mais j'en avais tant envie ! demain ça ira mieux ! Bises à vous toutes très courageuses ! 
2018年 07月 9日 投稿者: michele409
Toi aussi tu es très courageuse Michèle. En cas de stress, l'organisme réclame des douceurs sucrées et/ou salées. Tu n'as pas à t'en vouloir, compte-tenu du contexte. Je suis de tout coeur avec vous deux et espère que les résultats de ton charmant mari seront bons. Bisous de réconfort  
2018年 07月 9日 投稿者: sdb54
Merci sdb !  
2018年 07月 9日 投稿者: michele409
Coucou Michèle, tu nous tiendras au courant et sur que l'on a pas envie de faire du rééquilibrage dans ces conditions. Bisous de soutien  
2018年 07月 9日 投稿者: ray.d
Merci les amies.... Il faut que je retourne vite dans le vert  
2018年 07月 9日 投稿者: ray.d
On lui a fait une biopsie et sorti 2 petits ganglions dans le cou pour analyser et voir comment traiter. Finalement ce n’est jamais guéri😏😏😏. Bonne soirée et après une bonne nuit ça ira mieux. Bisous 😚 😉 
2018年 07月 9日 投稿者: michele409
Courage Ray... moi aussi week-end plaisir... mais je me suis pas pesée ce matin :-). Courage à toi et ton mari Michele... Bisoux les filles 
2018年 07月 9日 投稿者: Boubouscrap
Merci Michèle de nous avoir donné des nouvelles. Nous sommes avec toi.. Boubou je me suis pesée surtout pour avoir le courage de me reprendre mais je savais que la satanée gigi allait faire du boudin...... Bonne soirée... Bisous  
2018年 07月 9日 投稿者: ray.d
Ray et Michèle, nous sommes éloignées géographiquement mais tout près de vous pour vous soutenir. Bonne soirée Bisous à toutes Ps : Ma Boubou, ta Gigi patientera. 
2018年 07月 9日 投稿者: sdb54

     
 

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