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WE entre copines. J'ai mis FS en standby pour profiter raisonnablement et ça paye ! Pas d'énorme dégâts observés :)
La semaine peut bien commencer
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77.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1497 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 199.50g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Rians La Faisselle, Andros Compote Pomme Nature, Capitaine Cook Cœur de Saumon Fumé, Tomates, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Moutarde, Courgette. 夕食: Carrefour Gressins Recette Italienne, Auchan Mouline de Legumes Varies, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon, Pizza Del Arte Pizza Regina. 軽食/その他: Saucisson Sec. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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