2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
1127 kcal
|
脂質: 50.63g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 108.36g.
朝食: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Сарафаново Кефир 1,5%, Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. 昼食: Хлеб Бородинский, Кабачок, запеканка овощная с индейкой. 夕食: Сарафаново Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, запеканка овощная с индейкой. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|