2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
1605 kcal
|
脂質: 67.68g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Увелка Рис Бурый, Котлетки из Индейки с Кабачком, Зеленый Перец. 軽食/その他: Нектарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Вафли Каприччио, Фундук Фундук Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|