|
Weekend met feestjes 😋😲
|
58.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
1475 kcal
|
脂質: 28.09g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Nectarines, Mandarijn, Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. 昼食: Kaas, Appels, Volkoren Brood. 夕食: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Côte d'Or Noir De Noir, Koekje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
 コメント
Komt me bekend voor ; ). Als je maar genoten hebt Dana :D Succes ! Xx
2018年 07月 10日 投稿者: Budgie1
|
Budgie , zeker genoten. De kleinkinderen zijn weer thuis. En seffens weer werken ,dus het normale hangetje weer hé. Het is altijd weer afkicken als mijn schatten weg zijn na een weekje bij ons.
|
|
|