2018年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
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1712 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 249.92g.
朝食: Ayam Goreng, Nasi Putih, Gula. 昼食: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, NutriSari Florida Orange, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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