Читмил на длинные выходные и вот прибавка ненужная +3кг!!!😡😡😡
|
107.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
1509 kcal
|
脂質: 57.48g | たんぱく質: 153.10g | 炭水化物: 45.59g.
朝食: Американо, Кофе с Молоком, Земляника, Творог (Обезжиренный). 昼食: Разносол Фунчеза по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бефстроганов. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Healthy Food Курица Запеченная. もっと...
|
週に3.1 kg増量中
|
コメント
Тоже за выходные +3 кг набежали.
Снова работать 🤷♀️
2018年 07月 8日 投稿者: Екатерина II
|
2018年 07月 9日 投稿者: oleg voron
|
Тоже была у отца на день рождения и позволила себе вино и закуску и пипец +1800(((
2018年 07月 17日 投稿者: kissaluka
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|