|
Ритм жизни сеичас капец, ну если 1000 калл наберется в день и то хорошо . Не успеваю вести дневник . И как люди худеют на голодании ? У меня организм в шоке 😲 и все держит при себе .
|
66.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 9日:
|
963 kcal
|
脂質: 67.65g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 50.89g.
朝食: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Сосиски Молочные, Яичница. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|