2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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233 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 11.77g.
朝食: Лимонный Сок. 昼食: Fish House Морской Коктейль. 夕食: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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