2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
138.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
785 kcal
|
脂質: 34.34g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 61.38g.
朝食: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. 昼食: Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. 夕食: Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Клубника, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|