2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1233 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Batata Frita (Média). 昼食: Pan Bala de Goma. 夕食: Panco Rosquinha de Leite, Adria Bolacha Água e Sal, Bauducco Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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