2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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978 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 12.66g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Crystal Água com Gás, Ovo Frito, Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Alface. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Café (Infusão). もっと...
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