2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 29 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

978 kcal 脂質: 58.94g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 12.66g.   朝食: Café (Infusão). 昼食: Crystal Água com Gás, Ovo Frito, Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Alface. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Café (Infusão). もっと...
3304 kcal 運動: 睡眠 - 4 時間, 休憩 - 12 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...

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Mateus Fardinの体重の記録


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