2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1552 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 192.41g.
朝食: Água com Limão, Coxão Mole, 3 Corações Cappuccino, Ovo Mexido, Activia Café da Manhã. 昼食: Quaker Aveia em Flocos, Italac Creme de Leite, Morangos, Banana Prata, Berinjela Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Pepino (Descascado), Alface. 夕食: Mexerica, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Couve-de-Folhas. 軽食/その他: Kiwi, Abacate. もっと...
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