2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
1020 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 125.96g.
朝食: Piraquê Biscoito de Maizena, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mal Cozido. 昼食: Farofa de Ovo, Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Brasil Frutt Cranberry. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|