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De volta à minha faixa de controle: 66-67.
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66.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1627 kcal
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脂質: 96.38g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 87.85g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Sobremesa Diet de Gelatina e Nata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Tomates, Alface Americana, Carne de Porco Assada, Salada de Maionese. 夕食: Amêndoas, Café (Infusão), Banana-Maçã, Sobremesa Diet de Gelatina e Nata, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Sementes de Linhaça, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Pão-de-Ló. 軽食/その他: Frimesa Leite em Pó. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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