2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1542 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 178.18g.
朝食: Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). 昼食: QuickChek Sausage, Egg & Cheese on an English Muffin. 夕食: Trader Joe's Hot & Spicy Chicken Wings. 軽食/その他: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Fruit Salad with Marshmallows (Excluding Citrus Fruits). もっと...
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週に15.2 kg減量中
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