2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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2111 kcal
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脂質: 125.08g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 174.27g.
朝食: Maní, Huevo, Mantequilla, La Morenita Café en Saquitos. 昼食: Lomito. 夕食: Papas Fritas (Saladas), Papas Fritas. 軽食/その他: Chocolate con Leche, Jason's Deli SW Chicken Chili. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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