2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
|
3537 kcal
|
脂質: 79.49g | たんぱく質: 200.99g | 炭水化物: 532.26g.
朝食: Banana Caturra, Renata Spaghetti 8 Integral, Tio João Arroz Integral Cozido, Oreo Milkshake de Morango, Banana Caturra, Polpa Norte Açaí Médio, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Coxão Mole, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Prato Lanche, Passarela Pão de Cheese. 夕食: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Kellogg's Sucrilhos Original. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|