2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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400 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 53.07g.
朝食: Sopa de Repolho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Café com Leite Desnatado, Tapioca. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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