2018年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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1073 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 128.57g.
朝食: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Ягодные, Мёд, Творог 5%. 昼食: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком, Борщ. 夕食: Куриное Филе, Макдоналдс Латте. 軽食/その他: NEO Мажитель Клубника, Белое Столовое Вино, Апельсин, Пастила. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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