2018年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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2123 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 379.95g.
朝食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. 昼食: Лидское Пиво Пилснер, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, ПП Шаурма. 夕食: Шаурма Овощная, Овсяное Печенье, Дыня Торпеда. 軽食/その他: Нектарины, Черешни. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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